बिना चीनी के चाय पीने से क्या होता है?

चाय के शौकीनों के लिए खुशखबरी:रोज बगैर चीनी की 4 कप चाय पीना फायदेमंद, इससे डायबिटीज का खतरा 17% तक कम होता है अगर आप चाय या कॉफी पीने के शौकीन हैं, तो आपके लिए अच्छी खबर है। दरअसल, दिनभर में चार कप से ज्यादा चाय पीने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है।